In unserem Körper gibt es eine ganze Reihe an Prozessen, die voll automatisch und ohne unser bewusstes Zutun ablaufen. Im Nachhinein können sich Menschen nach einem Unfall oftmals nicht mehr daran erinnern, warum sie bestimmte Bewegungsabläufe ausgeführt haben und wissen doch, dass dies wahrscheinlich der Grund war, warum sie überlebt haben. Doch was hat es damit genau auf sich und wie können wir dennoch einen Einfluss auf diese Prozesse ausüben?

Diese 20 Minuten Audiosequenz belebt deinen ganzen Körper und hilft dir mit mehr Leichtigkeit durch’s Leben zu gehen. Viel Spaß beim Reinhören und Ausprobieren.

Was tragen wir nicht alles auf unseren Schultern? Gehörst du auch zu den Menschen mit Verspannungen oder gar Schmerzen in den Schultern? Diese kurze Audiosequenz hilft dir aus dem Spannungsfeld heraus und belebt deinen Körper. Viel Spaß beim Reinhören und Ausprobieren.

Die Flexibilität unserer Gangart spiegelt die Fähigkeit wider, sich den unterschiedlichen Untergründen und Hindernisse anzupassen. Verändern wir unseren Gang, unsere Beziehung zu den eigenen Füßen, unserer Basis, so hat dies auch Auswirkungen auf unser gesamtes Sein. Diese kurze Audiosequenz zeigt, dass wir es in der Hand haben – oder eben in unseren Füßen – wie wir durch unser Leben gehen. Viel Spaß beim Ausprobieren.